Aqua Jogging

Aqua Jogging

Aqua-Jogging

Effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining

Aqua-Jogging ist ein effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining. Beim Joggen unter Wasser, gestützt durch einen Auftriebsgürtel, nutzen Sie den natürlichen Widerstand des Wassers, um Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv zu trainieren, ohne Ihre Gelenke zu belasten. Bis zu 800 Kalorien können Sie pro Stunde beim Aqua-Jogging verbrennen. Der Kurs richtet sich an alle, die gerne im Wasser sind und etwas für ihre Fitness tun möchten! 


Kursziele: Schonende Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. 

Weitere Infos: Der Auftriebsgürtel wird gestellt. 

 

 

Kursblock Nr. 1

Freie Plätze: 30 von 30

Erster Termin:
Mittwoch, 14.01.2026

Letzter Termin:
Mittwoch, 01.04.2026

Termine: 12
# Datum Beginn Ende
1 Mittwoch, 14.01.2026 09:00 09:45
2 Mittwoch, 21.01.2026 09:00 09:45
3 Mittwoch, 28.01.2026 09:00 09:45
4 Mittwoch, 04.02.2026 09:00 09:45
5 Mittwoch, 11.02.2026 09:00 09:45
6 Mittwoch, 18.02.2026 09:00 09:45
7 Mittwoch, 25.02.2026 09:00 09:45
8 Mittwoch, 04.03.2026 09:00 09:45
9 Mittwoch, 11.03.2026 09:00 09:45
10 Mittwoch, 18.03.2026 09:00 09:45
11 Mittwoch, 25.03.2026 09:00 09:45
12 Mittwoch, 01.04.2026 09:00 09:45
Auswählen

Kursblock Nr. 8

Freie Plätze: 30 von 30

Erster Termin:
Donnerstag, 15.01.2026

Letzter Termin:
Donnerstag, 02.04.2026

Termine: 12
# Datum Beginn Ende
1 Donnerstag, 15.01.2026 19:30 20:15
2 Donnerstag, 22.01.2026 19:30 20:15
3 Donnerstag, 29.01.2026 19:30 20:15
4 Donnerstag, 05.02.2026 19:30 20:15
5 Donnerstag, 12.02.2026 19:30 20:15
6 Donnerstag, 19.02.2026 19:30 20:15
7 Donnerstag, 26.02.2026 19:30 20:15
8 Donnerstag, 05.03.2026 19:30 20:15
9 Donnerstag, 12.03.2026 19:30 20:15
10 Donnerstag, 19.03.2026 19:30 20:15
11 Donnerstag, 26.03.2026 19:30 20:15
12 Donnerstag, 02.04.2026 19:30 20:15
Auswählen